以下哪种睡姿能够让你入睡的又快又深
2023-09-18 10:10:41
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以下哪种睡姿能够让你入睡的又快又深
A、高卧休息法
B、垫枕头休息法
C、抬脚休息法
D、翘脚休息法
答案:A高卧休息法
解析:
1、东汉著名辞赋家边韶的高卧休息法,有助于我们入睡的又快又深。
2、寻找我们找个平坦舒服的地方躺下,放一块大玩偶或者枕头垫在大腿根部,这种方法特别适合久坐上班族、腰部疼痛者、心脏供血不足者、盆腔疼痛患者等。
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