如龙8肌肉博士测试答案
如龙8肌肉博士测试中会考很多关于锻炼肌肉的知识，很多小伙伴都想知道如龙8肌肉博士测试答案是什么?小编做了好几遍，终于把答案整理出来了，具体内容让我们一起看看这篇肌肉博士测试答案汇总吧。
如龙8肌肉博士测试答案
1、关于“力量训练”的问题。能够同时锻炼多个大肌群的3种锻炼被统椒为“EIB”,请选出其中不包括的项目。
答案：俯卧撑
2、关于“肌肉”的问题。请在下列四种训练中,选出必须使用道只的一项。
答案：法式推举
3、关于“力量训练”的问题。进行剧烈运动后，有可能造成肌肉酸痛,使肌肉留下疼痛感。请从下列选项中，选出肌肉酸痛的处理方法中正们的一项。
答案：按摩疼痛的肌肉以使其放松
4、关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，脂肪含量少，被认为是对力量训炼有好处的食物。请回答是哪一部分。
答案：香蕉
5、关于“肌肉”的问题。“蛋白质”是增肌不可或缺的物质。蛋白粉是一种添加在食物中一起食用的营养辅助食品，一般认为最适合摄入蛋白粉是娜个时间段呢?
答案：运动后30分钟内
6、关于“肌肉”的问题。有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用部肌肉提起重物的特殊训炼。请选出这是什么选手。
答案：F1赛车选手
7、关于“力量训练”的问题。力量训练时需要注意饮食。下列蔬菜中，对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种?
答案：西蓝花
8、关于“肌肉”的问题。请在下列四块肌肉中，选出一般成年男性身上最大的肌肉。
答案：肱四头肌
9、关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，脂肪舍量少，被认为是对力量训炼有好处的食物。请回答是哪一部分。
答案：胸
10、关于“肌肉”的问题。增肌需要重视饮食。请从下列选项中，选出对增肌最重要的营养成分。
答案：蛋白质
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